海老名教室は新年初かな。
今年もよろしくお願いします。
19時の気温6.5度。風が冷たい。
もうみんなの防寒対策から寒さが伝わってくる。。。
みんなつま先下がらなくてすごいよね。見習います。
本日はジャンプサーキット。
タックジャンプ→スプリットジャンプ→オープンレッグジャンプ→プライオジャックジャンプ→フロッグジャンプ→サイドキック。
なんと20秒動作なのに10秒レスト。わーお。
いつもより多めに跳んでおります。ジャンプサーキットなので。
お疲れ様でした！
冬期練習こなしてきているのでしっかり動けたかな。自信持って欲しいと思います。
でも明日同じメニューだったらどうしようと恐怖しか無い。。。
がんばっていきましょお
