本日の投稿は写真多めです。笑
冬季練習も鍛錬期3週目となりました。
少し余裕は出てきましたか？無いよねー。。。
ちゃんと手袋準備しててえらい！動けば暖かくなるよ！
体操して今日も頑張っていきます。
今週もサーキットを行っていきます。
ジャンプ系は本当にキツいですよね。
疲労たまった中でも思い通りにパフォーマンスできるように集中して取り組んでいくと、実際のレースでもしっかり活きてきます。
と言いつつ、私は何年やっても全然高く跳べず動き続けるので精一杯です。泣
今週もお疲れ様でした！
栄養や休養をしっかりとったりケアを行って次回の練習を迎えてください。
まだ冬期練習は長いけどみんなで乗り切りましょう！
いいねボタン、押してねっ
↓
