19時の気温3.3度。
練習会終わって帰宅した頃には氷点下でした。
走っていて顔面凍りそうで耳も痛かったです。




体験の子がいたり、大学生が来ていたりとにぎやかです。



長距離は変化走、短距離はダイヤグラムラン、跳躍はハードル走を行いました。








寒い中お疲れ様でした!しっかりあたたまって体調整えてねぇ


19時の気温3.3度。
練習会終わって帰宅した頃には氷点下でした。
走っていて顔面凍りそうで耳も痛かったです。
体験の子がいたり、大学生が来ていたりとにぎやかです。
長距離は変化走、短距離はダイヤグラムラン、跳躍はハードル走を行いました。
寒い中お疲れ様でした!しっかりあたたまって体調整えてねぇ