9時は気温13度とやや涼しさの残るスタートでしたが、12時には18度まで上がり、動きやすいコンディションとなりました。
今年度最後の寒川教室は、試合準備期3週目として、1000m走測定会を実施し、クラブ生も練習の一環として一緒に取り組みました。
リトル
桜が開花。春ですね。今日も暖かい日になりそうです。水分補給に注意しながら活動していきます。
1000m測定会にリトルとジュニア・アスリート希望者参加。
長距離なのでキツいと思いきや、みんな楽しんでいたようです。
是非またみんなで挑戦してほしい！
ジャベリックボール投げは石河コーチ指導。
リレーはジュニアも参加し、11人x3チームで行いました。
おつかれさまでした！
ジュニア・アスリート
マーク走で素早く足を入れ替えるシザースの動きに取り組みます
ジャンプは中助走
短距離は60m 90％4本を2セットとリレーを行いました。
おつかれさまでした！
それぞれが今の力を出し切り、課題と手応えの両方を感じられる機会となりました。
今年度の締めくくりとしても良い時間となりましたね。
この積み重ねが次のレースにつながっていきます。引き続き取り組んでいきましょう！
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