9時の気温は19度と暖かく、徐々に暑さを感じるコンディションの中でのスタートとなりました。
まだ暑熱馴化が進んでいない状況のため、こまめな水分補給や休憩を取り入れながら、熱中症に注意して実施しました。
試合期も5週目に入り、レースを意識した調整に取り組んでいます。
リトル
5月最初の練習会は絶好の天気！大山がキレイに見える晴天です。
宮元コーチが30mの測定器をリフォームしてくれました。ありがとうございます。
これでみんなもいい記録出していこう！
練習会開始前に清水コーチから安全や練習の取り組み方に関して大切なお話がありました。
楽しく練習するのも大事だけど、たまに自分の練習や安全、周りのことも振り返っていきたいですね。
みんなでお互い気をつけていきましょう。
ドリルからスタート。
リトルでは楽しく動きを学びます。
今日は短い距離のダッシュ中心でした。
ジャベリックボール投げの練習も行いました
最後はジュニアと合同でリレー
おつかれさまでした！
ジュニア・アスリート
こちらも熱中症に注意しながら活動していきます。
マーカーを使用して動き作り。
補助板を使って飛び上がる感覚をつかみます。
この後はリトルと合同でのリレーに参加。
おつかれさまでした！
申込受付中です。
- 海老名市陸上競技選手権
6月7日(日)開催 申込締切り5月21日(木)
対象：海老名市陸協登録者、海老名市在住･在勤･在学者 - 寒川町記録会
6月14日(日)開催 申込締切り5月21日(木)
要項
コンディション管理を徹底しながら、良い状態で本番を迎えられるよう準備を進めていきましょう。
月曜日は神奈川マスターズ陸上競技記録会です。応援よろしくお願いします！
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