9時の気温は20度と暖かく、日差しの強さから暑さも感じる中での活動となりました。
暑くなってきた時期のため、こまめな水分補給や休憩を取り入れながら、熱中症に注意して進めています。
試合期6週目となり、今週は疲労を溜めすぎないよう軽めの内容で調整を行いました。
今回写真多めです！
リトル
体操からスタート。
ドリル。
30m加速走。記録出たかな？
幅跳びの練習も行いました。
リレー前のドキドキ。
スタート！どのチームが勝つかなぁ
大接戦で、たかおコーチ大変！
おつかれさまでした！
ジュニア・アスリート
マークを使ったバウンドとシザースのドリル。
しっかり弾んで30m加速走につなげていきます。
30m加速走。
写真選定しようと思ったけど、いろんな角度から発見できることもあると思うので全部載せてみます。
脚が前で捌けるようになってきて、記録も伸びてます。今シーズン楽しみですね。
長距離は1000mペース走3本とウインドスプリント。
ジャンプは中助走。
スプリントは120mのウェーブ走。
リレーでの1シーン。やだぁって叫びたくなる瞬間あるある。笑
しかしみんな速いなぁ。
おつかれさまでした！
長く続けていると思わぬ再会もあるらしい。
楽しく続けましょう。
申込受付中です。
- 海老名市陸上競技選手権
6月7日(日)開催 申込締切り5月21日(木)
対象：海老名市陸協登録者、海老名市在住･在勤･在学者 - 寒川町記録会
6月14日(日)開催 申込締切り5月21日(木)
要項 - クラブ記録会
6月20日(土)開催 申込締切り6月13日(土)
要項
コンディション管理を意識しながら、良い状態で試合を迎えられるよう準備を進めていきましょう。
海老名市陸上競技選手権、寒川町記録会の申込期限は5月21日です。
また、16日はキッズアスレティクスとなります。
8時30分集合ですのでよろしくお願いします。
練習の様子や選手たちの頑張りを、今後も発信していきます！
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