6月19日海老名教室

19時の気温25.3度。湿度とても高い。
ここ数日高温が続いていて夕方でも夏。

今日はみんなバックストレートで活動していました。

あと痛みを訴える声がちらほら聞かれました。

調子いいときほどケアしっかりしましょうね。
痛みって炎症なので、シャワー浴びるときに水をしばらくかけて冷やすだけでも全然違います。
お大事にね。

6月28日(土)クラブ記録会の申込、出欠確認をお願いします。

本日もにぎやかな練習になりました！
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次回もぜひ見にきてくださいね