19時の気温は21度と、日が落ちても比較的暖かく、動きやすいコンディションでの練習となりました。
試合期10週目に入り、各自がレースや目標に向けて調整を進めています。
気温も高くなってきているため、水分補給や体調管理にも気を配りながら活動を行いました。
直前で小雨がちらつくどんより空模様の中スタート。
今週もたくさん集まりました。
今週も利用者多めのため中でドリルを行いました。
ブロック別にわかれて練習。
幅跳びのピットにたどり着けなくていつも遠くからの写真。。。
120mも頑張ってました。
短距離はスタート練習などを行っていました。
動画撮ってみました。参考になれば嬉しいな。
長距離はインターバル走1000m4～5本。とてもキツかった。
外で体操。あまり時間が無かったのでしっかり帰宅後にケアしましょう。おつかれさまでした！
申込受付中です。
- クラブ記録会
6月20日(土)開催 申込締切り6月13日(土)
要項 - 県小学生陸上競技夏季交流大会
7月4日(土)開催 申込締切り6月4日(木)
要項 - 江東区陸上競技選手権大会
7月5日(日)開催 詳細お問い合わせください。
要項 - 秦野市記録会
7月19日(日)開催 申込締切り6月25日(木)
要項
シーズンも本格化し、試合や記録会が続く時期となっています。
本番でしっかり実力を発揮できるよう、練習だけでなくコンディション管理や準備も大切にしながら取り組んでいきましょう。
記録会等の申込期限が近いものがありますので、各自で忘れずに確認をお願いします。
日々の積み重ねが結果につながっていきます。
これからの挑戦もぜひ温かく応援してください！
