19時の気温は31度、風速2.5mと風はあるものの、夜になっても厳しい暑さが続く中での練習となりました。
夏期鍛錬期2週目に入り、暑さに負けない身体づくりを意識しながら、それぞれが目的を持って取り組みました。
こまめな水分補給や休憩を取り入れ、熱中症対策を徹底しながら、安全第一で活動を進めました。
夏休みも始まり、忙しい中でもみんなちゃんと来て偉いです。
厳しい環境でも、継続したことは絶対どこかで力になっていきます。
応援してるよー！
申込受付中です。
- クラブ記録会
県立スポーツセンター
9月19日(土)開催 9月12日(土)申込締切り
要項 - 第1回厚木市記録会
厚木市荻野運動公園競技場
8月23日(日)開催
高校一般のエントリー可、中学生は本年度より厚木市内に限定されました
要項 - 海老名市総合ｽﾎﾟｰﾂ大会陸上競技大会
海老名市運動公園陸上競技場
9月5日(土)開催
ｸﾗﾌﾞ生は陸協登録している中学生以上エントリー可、陸協登録なくても海老名市在住･在勤･在学者はエントリー可
要項 - 江東区秋季陸上競技大会
江東区夢の島競技場
9月13日(日)開催
小学生からエントリー可能ですが、定員が設定されておりエントリーが漏れてしまう場合があります
要項 - 日清ｶｯﾌﾟ神奈川県大会
レモンガススタジアム平塚
10月3日(土)開催
5年生、6年生がエントリー対象となります。
要項
夏期鍛錬期は、秋以降の記録や成長につながる大切な土台づくりの期間です。
暑さの中では疲労も蓄積しやすいため、練習後のクールダウンや栄養補給、十分な睡眠を心掛け、良いコンディションを維持していきましょう。
これからも一歩ずつ成長していく姿を、ぜひ温かく見守っていただけると嬉しいです！
