19時になっても日中の暑さが残り、厳しいコンディションの中での練習となりました。
夏期鍛錬期3週目に入り、基礎体力の向上や動きづくりを意識しながら、それぞれが目的を持って取り組みました。
こまめな水分補給や休憩時間を確保し、熱中症対策を徹底しながら、安全を最優先に活動を進めました。
夏休みのためか、普段見かけることの少ないメンバーもちらほら。
日中より厳しくない暑さとはいえ、体調に気をつけて水分をしっかりとりながら取り組みました。
申込受付中です。
クラブ記録会
県立スポーツセンター
9月19日(土)開催 9月12日(土)申込締切り
要項
海老名市総合ｽﾎﾟｰﾂ大会陸上競技大会
海老名市運動公園陸上競技場
9月5日(土)開催
ｸﾗﾌﾞ生は陸協登録している中学生以上エントリー可、陸協登録なくても海老名市在住･在勤･在学者はエントリー可
要項
江東区秋季陸上競技大会
江東区夢の島競技場
9月13日(日)開催
小学生からエントリー可能ですが、定員が設定されておりエントリーが漏れてしまう場合があります
要項
日清ｶｯﾌﾟ神奈川県大会
レモンガススタジアム平塚
10月3日(土)開催
5年生、6年生がエントリー対象となります。
要項
暑さの厳しい日が続いていますが、この時期の積み重ねが秋の大会や記録向上につながる大切な土台となります。
練習後のクールダウンや栄養補給、十分な睡眠を心掛け、体調を整えながら夏を乗り切っていきましょう。
日々頑張る選手たちへ、ぜひ温かい応援をよろしくお願いします！
