9時の気温8.6度。風も無くあたたかく感じました。リトルいつものウォークドリルをやっていきます。マイクロハードルドリル。ながし。30m加速走。20mケンケンダッシュ。ちょっと難しい動きですよね。私は苦手です。ジュニア・アスリート・ジョギング...

19時の気温5.4度。日中少し暖かいと気温差で寒くて辛いっていうのはワガママでしょうか。ホント人数増えましたねぇ…そしてみんな上手になってます。継続ってすごい。ちょっと久々のサーキットだったのかな。筋肉痛は大丈夫でしょうか。お疲れ様でした！...

9時の気温5度。動くとだんだんあったかくなりました。花粉もだいぶ痛い。リトルドリル等おこないました。ハードルを並べるのも手伝う姿も見られました。いいね。ながしスローイングトレーニングジュニアコーディネーションやドリルを行い、種目でわかれます...

19時の気温3.3度。練習会終わって帰宅した頃には氷点下でした。走っていて顔面凍りそうで耳も痛かったです。体験の子がいたり、大学生が来ていたりとにぎやかです。長距離は変化走、短距離はダイヤグラムラン、跳躍はハードル走を行いました。寒い中お疲...

11時の気温で7.5度なので、練習開始時はきっともっと寒かったのでしょう。（気温チェックし忘れたのでそれっぽく書き出してみます）リトルウォークドリルテクニカルドリル（マイクロハードル）30ｍ加速走体操めっちゃアイキャッチ画像（最初に出るやつ...

19時の気温6.6度。風が無くて少し寒さがキツくない感じでした。そして活動報告用の写真を撮っていないことに気づいたのは19時36分でした。途中から故障してる子に撮影を代わってもらってたくさん撮ってもらいました。ありがとうございます。早くよく...

朝8時の気温6.3度。今日も空がキレイです。リトルウォークドリルマイクロハードルドリル30年前も今も同じような遊びだね笑ながしトレジャーハントジュニア・アスリートさてこちらも今日も頑張っていきましょう。9ポジションドリルコーディネーション楽...

19時の気温7.7度。ちょっとだけ動きやすかったかな？参加人数多めです。短距離は400mやトレジャーハントを行いました。そしてサークルサーキット。レストがダッシュで全部本気のやつ。きゃぁ。お疲れ様でした。まだ寒い日が続きますが怪我などに気を...