午前9時の気温3.7度。でも風が弱くて暖かくなってほしいなぁと思いながらの練習スタート。ドリルジャンボリーミッキーじゃないよ笑ドリルマイクロハードル30ｍ300ｍジュニア、アスリートも練習スタートコーディネーションコーディネーションは久々の...

19時の気温5.6度。からの21時の気温2.1度。ぴゃー。専門鍛錬期第二週ということで種目練でした。スプリントは60m×6×3セットジャンプはフェーズ走×62.5mバウンディング×3ロングは変化走を行いました。まだまだ寒い日が続きますしイン...

9時の気温6.1度。でも今日は風が弱くてあたたかい。でも朝起きたときは氷点下で寒かった。泣リトル今日もみんな元気に練習スタートマイクロハードルドリルながしシャトル走ジュニア、アスリートこちらも練習スタートです。コーディネーションはじゃんけん...

海老名教室は新年初かな。今年もよろしくお願いします。19時の気温6.5度。風が冷たい。もうみんなの防寒対策から寒さが伝わってくる。。。みんなつま先下がらなくてすごいよね。見習います。本日はジャンプサーキット。タックジャンプ→スプリットジャン...

本年もどうぞよろしくお願いします新年最初の練習会も快晴、気温3度。風がとても冷たい。ちょっと人数少ない中ですが、みんな頑張ってます。ジュニアも練習スタート。こちらは今日もたくさん！コーディネーションはいうことすること。ちょっと混乱気味。動画...

9時の気温5度。年内最後の練習会となりました。お片付けお手伝いありがとう笑ジュニアも練習スタートコーディネーションはなんだかまた新しいみたいでみんな大変混乱してますね。リレー前、みんなめっちゃ元気で楽しそう。頑張ってねー。ジュニアはこの後木...

19時の気温6.3度。相変わらず冷えますね。今回は写真中心に簡潔にいきますね。冬休みだといつも来られないメンバーやコーチが来たりするので新鮮ですね。今週はバーピーサーキット。ベーシック･バーピー→ジャック･バーピー→プライオランジ・バーピー...

12月21日練習会後、冬期クラブ交流会が開催されました。そのときの様子を動画にしました…が長くなってしまいました。Wi-Fi環境で再生をオススメしますごめんなさい。背景の写真はボウリング場にあったレトロなポスター（笑）練習会後なのにみんな元...