今週の寒川教室は朝9時の気温が25.7度と、夏の厳しい暑さを越えてようやく秋らしさを感じられる気候でした。涼しさのおかげでウォーミングアップから体がよく動き、走りやすさを実感できる一日。秋シーズンの大会や目標に向けて、気持ちを新たに練習に励...

日が暮れるのが少しずつ早くなり、秋の気配を感じる季節ですが、この日は湿度が高く蒸し暑さが残る練習となりました。気温は24.6度と数字だけ見ると涼しげでしたが、動き出すと汗がにじむコンディション。それでも参加者のみなさんは集中して練習に取り組...

今週の寒川教室は気温23度。ようやく暑さが落ち着き、体を動かすにはちょうどいいコンディションとなりました。これまでの厳しい暑さを乗り越えてきた分、走る一歩一歩に軽やかさを感じられる練習になりました。リトル今週も元気に練習スタート！暑さで最近...

今週の海老名教室は気温28.2度。練習前には世界陸上の話題で盛り上がり、いつも以上にモチベーション高くスタートしましたが途中から豪雨により練習を中断せざるを得ない状況となりました。コンディションに左右される難しさを感じながらも、再開後は気持...

こんにちは。9月13日の寒川教室は残念ながら雨で中止になってしまいましたね。こんな日は是非おうちでトレーニングしてみてください。＼　自宅トレーニング動画はこちら　／こういう日に「練習会休みだいえ～い」ってなるのか、おうちでできることを1セッ...

気温24.5度。雷や強い雨が直前まで続き開催が危ぶまれましたが、練習の時間には雨も落ち着き、無事に行うことができました。路面は濡れて滑りやすい状況でしたが、声を掛け合いながら集中した雰囲気での練習となりました。マーク走、テンポ走を行いました...

25.4度と気温は落ち着いていましたが、雨の影響でメニューを工夫しながらの活動となりました。滑りやすい環境の中でも一人ひとりが集中力を切らさず、取り組む姿がグラウンドに光っていました。こんな日でもがんがんスピード出してく。雨で濡れたかなぁ。...