連日の猛暑の影響か、日が落ちてもなかなか気温が下がらず、19時でも31.6度を記録した海老名教室。そんな中でも、参加者のみなさんは暑さに負けず、それぞれの課題と向き合って汗を流しました。ウォーミングアップから動きの質を高めるメニューを丁寧に...

8月に入り、いよいよ本格的な暑さが続く中での練習です。今週の寒川教室も気温は33度と高く、過酷な条件のなかでも、集中して取り組む空気が全体に広がっていました。ジュニア・アスリートクラスでは補強や動きづくりを大切にしたトレーニングを実施。写真...

今週も多くの参加者でにぎわった練習会。気温は29度でしたが、風がしっかり吹いてくれたおかげで、いつもの蒸し暑さと比べると、だいぶ動きやすい気候でした。仲間が集まると自然とやる気もアップ。夏の練習、みんなで乗り越えていきます！黄色いシャツで参...

じっとしているだけでも汗が出るような暑さのなか、今週の寒川教室もスタート！朝9時で32.7度、正午には33.8度という厳しいコンディションの中、一人ひとりが自分のペースを大切にしながらも全力でメニューに取り組んでいました。リトルこまめに水分...

気温以上に湿度が高く、体にまとわりつくような蒸し暑さの中での木曜練習となりました。参加者が多く、スタートからにぎやかさ全開！その一方で、故障や怪我の訴えもちらほらあり、体調や体のサインに注意しながらの練習が続いています。久保コーチが来てくれ...

9時の気温29.9度。夏休み初日の今日は、多くのメンバーが集まり、元気いっぱいのスタートとなりました！気温が高く蒸し暑い中でも、仲間と声をかけ合いながら最後まで走り抜く姿が印象的でした。リトル水分補給、塩分補給もしっかり行っていきます。リレ...

気温26.9度、この日の風速最大6mと決して楽な条件ではありませんでしたが、子どもたちはそんな環境の中でもしっかり集中し、それぞれの目標に向かって取り組んでいました。海老名教室らしく、全力で駆け抜けた練習となりました！暑さや風といった自然条...

この日の気温は24.4℃。動くとじんわり汗ばむくらいの、ちょうどいいコンディション！リズムよく走って、楽しく練習に取り組めました。リトル姿勢が良く、動きも大きくなってますね。みんなベストたくさん出るのも納得。できることが増えてきて、自信を持...

まぁまぁ強めな雨。19時の気温27.6度だったけど雨避けてると風こなくて暑い…場所もできることも限られる中でいつもやらない体幹系のトレーニングからスタート。いつものミニハードルドリルも行いました。雨止んでる感だしてたから出てみたけど降ってた...