海老名教室

まぁまぁ強めな雨。19時の気温27.6度だったけど雨避けてると風こなくて暑い…場所もできることも限られる中でいつもやらない体幹系のトレーニングからスタート。いつものミニハードルドリルも行いました。雨止んでる感だしてたから出てみたけど降ってた...

19時の気温26.6度。日中よりさがるとはいえ、高めの気温。体調や水分補給に気をつけながら練習スタート。すごい支持足も姿勢もかっこいい。海老名教室の子は毎週きてくれる子が多いので、継続の力ってすごいなと思います。最近はいい記録が出た報告をよ...

19時の気温27.3度。雨予報。すごくエモい空色で小雨の降り始める中、練習スタート。雨のタータン滑るよねぇ。こわい。。。ただだんだん雨も弱くなっていき、無事メニューをこなせたようです。よかったよかった！短距離組は補強。また新しい動きでレベル...

19時の気温25.3度。湿度とても高い。ここ数日高温が続いていて夕方でも夏。今日はみんなバックストレートで活動していました。あと痛みを訴える声がちらほら聞かれました。調子いいときほどケアしっかりしましょうね。痛みって炎症なので、シャワー浴び...

19時の気温23度なんだけど、湿度がなんと86%。体感はちょっと暑いかもな中、練習スタート黄色シャツ増えてきましたね～。短距離はマーク走、ミドルスプリント。跳躍はリズムジャンプ、ショートスプリント。（ひとり長距離メニュー後にショートスプリン...

19時の気温22.6度。そろそろ着替えが無いと汗ばんで帰りちょっと気持ち悪い。日がのびてきて、練習開始の時間はまだ明るかったり練習してる人が結構いたりします。みんなでミニハードル準備、片付けしてくれるのでとっても早くて素晴らしい。跳躍の様子...

19時の気温19.6度。雨予報。今週はちょっと久々に賑やかな人数。暑いよねぇ。相変わらず苦手な後ろ向きミニハードル。やっぱり途中から雨が降ってきてしまい早めの解散となりました。記録会前なので集中して取り組めてたらいいなと思います。風邪ひかな...

17日雨天延期となったキッズアスレティクスでしたが、24日に無事開催されました。日程変更のためコーチの人数が少ない中、保護者の皆様にご協力いただき運営できました。いつもありがとうございます。そしてみんな優しすぎて、私の元に150枚以上の写真...

19時の気温23度。ここ最近では珍しく風無し。うわぁ…猫さん猫さんふたりちょっと人数少ない気がする。テストとかでしょうかねぇ…短距離はSDやって、ショートスプリント跳躍見に行ったらお片付けしてた…120m、こちらは無事撮影。最近毎週走ってま...

19時の気温20.1度。動くと暑い。ちょっと人数少ない気がしながら練習スタートまた今日も真横とか後ろ向きと難しい動き。種目別にわかれます。短距離は加速走やミドルスプリント180m跳躍はピットリズムジャンプ、90m3本投擲はシャドウスロウ、跳...