寒川教室

9時の気温は13度、日中は22度まで上がる暖かい一日となりました。半袖や半ズボンで参加する子も多く、春らしい雰囲気の中での練習会です。専門鍛錬期8週目（全9週）に入り、負荷の高いメニューにも前向きに取り組みました。今週も花粉症と戦いながらの...

9時の気温は11度、日中は15度まで上がる暖かい一日となりました。動きやすい陽気の中、専門鍛錬期7週目（全9週）として負荷の高いメニューにも前向きに取り組みました。花粉症の方にはつらい時期。でも子どもたちは変わらず元気いっぱいに、集中して練...

9時の気温は8.5度、12時には15度まで上がり、日中は過ごしやすい陽気となりました。明け方は氷点下まで冷え込んでおり、寒暖差を感じる一日です。専門鍛錬期6週目（全9週）に入り、基礎の徹底と動きの質を高めることを意識しながら、それぞれが自分...

練習開始時の気温は4度。雪が舞う中での練習会となり、冬らしい厳しいコンディションでした。雪予報やインフルエンザの流行もあり、小学生の参加は少なめでしたが、専門鍛錬期5週目（全9週）として、落ち着いた雰囲気の中で一つひとつの動きを丁寧に確認し...

明け方は氷点下まで冷え込み、練習開始時の気温は3.1度と厳しい寒さの朝となりました。風は穏やかで、空気は冷たいものの動き出すと徐々に体が温まるコンディションです。専門鍛錬期4週目（全9週）に入り、寒さに左右されず、一つひとつの動きを意識しな...

9時の気温は6.3度、12時でも9.7度と冷え込みが残る一日となりました。日差しは暖かく感じられるものの、風速3.9mの冷たい風が吹き、体感的には冬らしさを強く感じるコンディションです。専門鍛錬期3週目／全9週の練習となり、集中力を保ちなが...

9時の気温は7.7度と朝はひんやりしていましたが、12時には14.5度まで上がり、先週とは違って風も1.4mと穏やか。日差しもたっぷりで、動きやすいコンディションの中で練習を行うことができました。冬らしさはありつつも、体を動かすにはちょうど...

新年最初の寒川教室を開催しました。9時の気温は3.9度と低めでしたが、風速0.3mで風もなく、陽射しがたっぷりで動き出すと体もすぐに温まるコンディションでした。途中からは風が強まり、砂埃が舞う時間帯もありましたが、参加人数も多く、リレーは1...

年内最後の練習会となりました。9時の気温は3.1度、12時になっても4.8度と、この時期らしい冷え込みの中でのスタート。空気は冷たかったものの、動き出すと自然と体も温まり、締めくくりにふさわしい引き締まった雰囲気での練習となりました。リトル...

9時の気温は8.0度。小雨が降る中でのスタートとなりましたが練習が進むにつれて雨もやみ、無事に活動を行うことができました。今回は1000m走測定会も実施しました。ジュニアクラスは鍛錬期終盤らしい負荷の高い内容で、200m＋100mのセット走...