明け方は氷点下まで冷え込み、練習開始時の気温は3.1度と厳しい寒さの朝となりました。
風は穏やかで、空気は冷たいものの動き出すと徐々に体が温まるコンディションです。
専門鍛錬期4週目（全9週）に入り、寒さに左右されず、一つひとつの動きを意識しながら集中して取り組む姿が印象的でした。
リトル
ひんやりした空気の中、練習スタート。
コーディネーションやドリルを行いました。
グーとパーだけなら動けますが、チョキが入るとちょっと戸惑う。
ミニハードルドリル。
バウンディング。
いぇーい。
こちらは30m加速走の順番待ちの小2男子たち。尊い。
このあと300mや階段などいろいろ頑張ったようです。
最後にいつものリレー。
手を洗いにいくといつも誰かが水を出していてくれています。
決まった子ではなく毎回違う子がやってくれているのでえらいなぁと思ってます。
ありがとう
ジュニア・アスリート
半袖半ズボンの最強少年の登場から始まるジュニア・アスリートの練習会。
寒いけど頑張っていきましょう！
久々の動作を行いながら、何故か途中からアンパンマン30分エンドレスを聴きながらのドリル。
ジョギング組は外周に出発。
長距離は300m10本行いました。
スプリントはシザースやショートスプリント、跳躍は木曜に引き続きハードル走等に取り組みました。
写真無くてすみません。
申込受付中です。
- クラブ主催記録会 要項
3月21日(土) 県立スポーツセンター - 観桜駅伝
4月5日(日) そろそろ要項が届きますのでお待ちください。
冷え込みの強い中でも、継続して積み重ねてきたことで、動きや表情に安定感が出てきています。
専門鍛錬期はまだ続きますが、この時期の我慢と工夫が、次の成長につながっていきます。
防寒と体調管理を大切にしながら、次回も前向きに取り組んでいきましょう。
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