今週の寒川教室は気温11.4度と、冬の冷たい空気の中での開催となりました。
リトルクラスはリレーで元気いっぱいに走り回り、仲間と力を合わせながらスピード感のある動きを楽しんでいました。
一方、ジュニアクラスでは300m+200mやサーキットトレーニングに挑戦し、それぞれが課題に向き合いながらしっかりと体を追い込む姿が見られました。クラスごとに内容は違っても、どちらも前向きなエネルギーが感じられる時間となりました。
リトル
今週のリレーもジュニアやコーチが加わり賑やか。
寒い季節のはずですが半袖の子達多め。元気！
練習後のお菓子、美味しそう。。。
みんな一生懸命選んでいます。
おつかれさまでした！
ジュニア・アスリート
先週から仲間入りした6年生たち、引き続き頑張ってます。
今週は300m+200mを2セットとキツいメニュー。頑張れ-。
そんなキツいメニューやリレーを走ってからサーキットで追い込み。
今週はジャンピングジャック系のサーキットを行いました。
やりきったー！！！
リトルの明るいリレーの雰囲気と、ジュニアの集中したサーキットの取り組みが、教室全体に良い流れを生んでいました。
寒さが厳しくなる時期で、体力を使う内容も増えていますが、同時に体調を崩しやすい季節でもあります。
インフルエンザ対策や疲労回復のケアを意識しつつ、次回も元気に参加できるよう整えていきましょう。
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