19時の気温は9.1度。
日が落ちると一気に冷え込み、いよいよ冬らしさを感じる中での練習となりました。
鍛錬期5週目に入り、今週はロング走の本数も増えてきて、体力的にも気持ち的にも粘りが求められる内容です。
加えてサーキットトレーニングも継続して行い、走る力だけでなく、身体を支える基礎的な力づくりにも取り組みました。
寒さの中でも、それぞれが自分の課題と向き合いながら集中して動く姿が印象的でした。
寒い中ですが集まってくれました！
サーキットやりきった男子たち。
申込受付中です。
えびなっ子駅伝 公式ページ
令和8年1月25日(日)開催(小学生400m×5人)
町民健康マラソン 公式ページ
令和8年1月18日(日)開催
ファミリー(1km)、小学生の部(1km)、中学生男子(3km)
中学生・高校生・一般女子(2km)、高校生・一般男子(3km)
鍛錬期も後半に入り、ロング走やサーキットなど我慢強さが試される練習が続いていますが、少しずつ「やり切る力」が積み上がってきています。
この時期の頑張りは、必ず次のシーズンにつながっていきます。
週末には冬期クラブ交流会としてボウリングも予定されています。
身体も気持ちもリフレッシュしながら、また次の練習に向かっていきましょう。
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