9時の気温は13度。動きやすい気候の中での練習会となりました。
専門鍛錬期9週目（全9週）を迎え、いよいよこの期間の締めくくりです。
これまで積み重ねてきた基礎や動きを意識しながら、一つひとつのメニューに集中して取り組む姿が見られました。
リトル
今週も元気にスタート。体験の子が来ていました。
体操して
コーディネーションドリルはネズミとネコを行いました。
ドリルをしっかり行います。
マイクロハードル走。
50mスキップからの50m走は、かなりきつそうですが頑張っていました。
30m加速走。暖かくなってきてタイムも出やすくなったかな。
奥に咲いている桜がキレイ。春を感じますね。
幅跳び。高く上がる意識を持つためにハードル使って踏み切り。
コーチは優しく見守ります。
今日のリレーは小学校3年生がアンカーを務めるようです。
ジュニアも参加します。
みんな頑張れ-！
応援で走った伊吹コーチは力尽きるまで頑張りました。
おつかれさまでした！
ジュニア・アスリート
練習スタート！
ジュニアもコーディネーションドリルはネズミとネコを行いました。
ドリルやマイクロハードルドリルを行います。
水平方向へ速いスキップ
瞬発力を高める階段トレも行いました。
スピード練習。40mx 4×2セット
ロング、ジョギングは3000、1000、1000を行いました。
仕上げにリレー応援と120mを行いました。
おつかれさまでした！
申込受付中です。
リレーでは、今週のアンカーを3年生が担当。
バトンを受けて最後まで力強く走り切る姿が印象的でした。
専門鍛錬期の9週間で積み重ねてきた経験が、それぞれの自信と成長につながっていくことと思います。
これからのシーズンに向けて、引き続き前向きに取り組んでいきましょう。
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