まぁまぁ強めな雨。1
9時の気温27.6度だったけど雨避けてると風こなくて暑い…
場所もできることも限られる中でいつもやらない体幹系のトレーニングからスタート。
いつものミニハードルドリルも行いました。
雨止んでる感だしてたから出てみたけど降ってた。
マウンテンクライマー20秒5セット。
しっかり動いたので流石に筋肉痛です…
週末のレースの振り返り、結果報告がありました。
みんな活躍しててすごいなぁって思うし、こういう悪天候でも来て出来ること頑張ってる結果だと思います。
まだ結果に繋がらない人もいると思うけど、折れずに継続してほしいです。自信につながるし、ちゃんといつか結果はついてきます。私も逃げずに頑張ろ…！
しばらく悪天候になりますがまた来週もよろしくお願いします！
