お盆休み期間のため、参加者は通常より少なめだった昨日の海老名教室。
気温は26.3度と、この季節としては涼しい練習日和となりました。
少人数ならではの落ち着いた雰囲気の中で、フォームチェックや個別アドバイスを交えながら練習を進行。
走りや動きの質を見直すきっかけとなる時間となりました。
モビリティドリル前に各自でナインポジションドリルを行います。
なんだかワイルドなおにいさん発見。
短距離はセット走を行いました。
先輩に食らいついていく力強い走りが見られ、カッコいいなと思いました。
補強も行います。
まだまだ体幹弱い子も多いですが、前向きに取り組んで走りに活かしていけたらいいですね。
高校生たちは安定していて強くなったなって感じます。
跳躍ブロックの写真全然撮れませんでした。
今日はセミがところどころ落ちていて大変そうでした。
跳躍ブロックは外周ジョギングやレペテイション等、各自取り組みました。
涼しくて走りやすい。ホント涼しいって素晴らしいですね。
おつかれさまでした！
クラブ主催記録会
9月6日(土) （予備日9月13日(土)）開催
出欠確認、申込を8月30日(土)迄にお願いします。
お盆休み期間らしい少人数での練習は、終始落ち着いた空気の中で進みました。
それでも各メニューに真剣に取り組む姿は変わらず、涼しい気温も集中力を後押ししてくれました。
こうして一つひとつの練習を大切に積み重ねていくことで、確かな成長が生まれます。
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