悪天候のため、今週の海老名教室は剣道場での実施となりました。
年内最後の開催ということもあり、限られた環境の中でも集中力を切らさず、鍛錬期らしいトレーニングにしっかり取り組む姿が印象的でした。
場所が変わっても、それぞれが今できることに向き合う時間となりました。
メリークリスマス★
せっかく大きな鏡があるので姿勢チェック
いつもフォームが美しい久保コーチ
変形ダッシュ。長座、伏臥なども行いました。
こちらは正座。
すみっこぐらし
仕上げはバーピーサーキット。
保護者の方へ撮影をお願いしたら全て撮っていただけたので、せっかくなので全部載せます。
全体撮っていただけたので、自分の動きを確認してみてください。
さすがに2サイクル目はみんなしんどそう。
そんな中でもしっかり動きをコントロールしながら動けている人もたくさんいるので、頑張っていって欲しいなと思います。
私は跳べていないなりに、去年よりは跳べるようになったと思います、多分。
申込受付中です。
えびなっ子駅伝 公式ページ
令和8年1月25日(日)開催(小学生400m×5人)
町民健康マラソン 公式ページ
令和8年1月18日(日)開催
ファミリー(1km)、小学生の部(1km)、中学生男子(3km)
中学生・高校生・一般女子(2km)、高校生・一般男子(3km)
鍛錬期は今週でラスト。
ここまで積み重ねてきた基礎体力や粘り強さは、次回から始まる専門鍛錬期につながっていきます。
年末年始は体調管理を意識しつつ、また元気な姿で新年を迎えましょう。
年明け最初の練習会は1月8日です。
今年も海老名教室へのご理解・ご協力ありがとうございました。
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