9時の気温は13度、日中は22度まで上がる暖かい一日となりました。
半袖や半ズボンで参加する子も多く、春らしい雰囲気の中での練習会です。
専門鍛錬期8週目（全9週）に入り、負荷の高いメニューにも前向きに取り組みました。
今週も花粉症と戦いながらの練習会です。
リトル
暖かいので動きやすい日です。
ブラジル体操。
120m。
30m加速走。
ハードル。リズムがつかめると楽しい。
今日のリレーは3チーム。
いつもおにいさん達が走っているアンカーですが、今週は小2が務めました。
よく頑張りました。
ジュニア・アスリート
こちらも元気にスタート。
リトルもジュニアの動きが気になる。
足長くてキレイだもんね。
壁を使ったシザースドリルまではロング、ジョギングも一緒に動きました。
跳躍チームはリズムジャンプを行いました。
短距離チームはマーク走を行いました。
ハーフニーのスタート練習は3歩目までの上体と脛の角度に注意して取り組みます。
跳躍ブロックも合流して120mを90％で行いました。
長距離チームは変化走1500mを3本行いました。
リレーにも参加。
本当におつかれさまでした！
暖かい中で思った以上に動けてしまい疲労も出ます。
しっかりケアしてね！
申込受付中です。
- クラブ主催記録会 要項
3月21日(土) 県立スポーツセンター
3月14日(土) 申込締切
リレーではアンカーを小学2年生のみが務めるという新しい取り組みに挑戦。
緊張感のある中でも堂々と走る姿が印象的でした。
専門鍛錬期もいよいよ終盤、ここまでの積み重ねが大きな力になっています。
体調管理を大切にしながら次週へつなげていきましょう。
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