活動報告

まぁまぁ強めな雨。19時の気温27.6度だったけど雨避けてると風こなくて暑い…場所もできることも限られる中でいつもやらない体幹系のトレーニングからスタート。いつものミニハードルドリルも行いました。雨止んでる感だしてたから出てみたけど降ってた...

9時の気温なんと30度！熱中症等に気をつけながらの練習の季節。無理せず安全に取り組んでいきたいです。今回はリトルで基本動作で取り組んでいるネズミとネコの様子をお届けします。ペアでネコ役とネズミ役に分かれ、①呼ばれた方が鳴き声を出して逃げ、呼...

19時の気温26.6度。日中よりさがるとはいえ、高めの気温。体調や水分補給に気をつけながら練習スタート。すごい支持足も姿勢もかっこいい。海老名教室の子は毎週きてくれる子が多いので、継続の力ってすごいなと思います。最近はいい記録が出た報告をよ...

19時の気温27.3度。雨予報。すごくエモい空色で小雨の降り始める中、練習スタート。雨のタータン滑るよねぇ。こわい。。。ただだんだん雨も弱くなっていき、無事メニューをこなせたようです。よかったよかった！短距離組は補強。また新しい動きでレベル...

12時頃の気温29.2度。どんどん夏になっていく。。。！リトル気温高めなので、こまめに水分補給しながら取り組んでいきます。みんな今日も元気いっぱいです！おつかれさまでした！（今回のリトルの写真は清水コーチが撮影しました！ありがとうございます...

19時の気温25.3度。湿度とても高い。ここ数日高温が続いていて夕方でも夏。今日はみんなバックストレートで活動していました。あと痛みを訴える声がちらほら聞かれました。調子いいときほどケアしっかりしましょうね。痛みって炎症なので、シャワー浴び...

23.9度。風が無いとジメッとして本日は雨予報。どきどきしながら練習スタート。リトルミニハードルドリルなどなど30m加速走ジャベリックボール投げ。今日は人数が多くちょっと足りなかったらしいです。リレー後半から雨がぽつぽつ降ってきましたが濡れ...

19時の気温23度なんだけど、湿度がなんと86%。体感はちょっと暑いかもな中、練習スタート黄色シャツ増えてきましたね～。短距離はマーク走、ミドルスプリント。跳躍はリズムジャンプ、ショートスプリント。（ひとり長距離メニュー後にショートスプリン...

19時の気温22.6度。そろそろ着替えが無いと汗ばんで帰りちょっと気持ち悪い。日がのびてきて、練習開始の時間はまだ明るかったり練習してる人が結構いたりします。みんなでミニハードル準備、片付けしてくれるのでとっても早くて素晴らしい。跳躍の様子...

19時の気温19.6度。雨予報。今週はちょっと久々に賑やかな人数。暑いよねぇ。相変わらず苦手な後ろ向きミニハードル。やっぱり途中から雨が降ってきてしまい早めの解散となりました。記録会前なので集中して取り組めてたらいいなと思います。風邪ひかな...