海老名教室

日が暮れるのが少しずつ早くなり、秋の気配を感じる季節ですが、この日は湿度が高く蒸し暑さが残る練習となりました。気温は24.6度と数字だけ見ると涼しげでしたが、動き出すと汗がにじむコンディション。それでも参加者のみなさんは集中して練習に取り組...

今週の海老名教室は気温28.2度。練習前には世界陸上の話題で盛り上がり、いつも以上にモチベーション高くスタートしましたが途中から豪雨により練習を中断せざるを得ない状況となりました。コンディションに左右される難しさを感じながらも、再開後は気持...

気温24.5度。雷や強い雨が直前まで続き開催が危ぶまれましたが、練習の時間には雨も落ち着き、無事に行うことができました。路面は濡れて滑りやすい状況でしたが、声を掛け合いながら集中した雰囲気での練習となりました。マーク走、テンポ走を行いました...

25.4度と気温は落ち着いていましたが、雨の影響でメニューを工夫しながらの活動となりました。滑りやすい環境の中でも一人ひとりが集中力を切らさず、取り組む姿がグラウンドに光っていました。こんな日でもがんがんスピード出してく。雨で濡れたかなぁ。...

気温28.2度。少し蒸し暑さは残っていたものの、先週までの酷暑に比べると体を動かしやすい一日でした。海老名教室にはいつも通り多くの参加者が集まり、スタートから元気な雰囲気。気持ちよく汗をかきながら、集中した練習ができました。練習開始前、月が...

19時の気温は29.8度、風速0.3ｍとほぼ無風の蒸し暑さの中での練習となりました。厳しい環境でしたが、先週の少人数とは違って参加者が多く集まり、にぎやかでエネルギッシュな雰囲気に包まれていました。19時の空が少し前より暗くなり、秋に近づい...

お盆休み期間のため、参加者は通常より少なめだった昨日の海老名教室。気温は26.3度と、この季節としては涼しい練習日和となりました。少人数ならではの落ち着いた雰囲気の中で、フォームチェックや個別アドバイスを交えながら練習を進行。走りや動きの質...

連日の猛暑の影響か、日が落ちてもなかなか気温が下がらず、19時でも31.6度を記録した海老名教室。そんな中でも、参加者のみなさんは暑さに負けず、それぞれの課題と向き合って汗を流しました。ウォーミングアップから動きの質を高めるメニューを丁寧に...

今週も多くの参加者でにぎわった練習会。気温は29度でしたが、風がしっかり吹いてくれたおかげで、いつもの蒸し暑さと比べると、だいぶ動きやすい気候でした。仲間が集まると自然とやる気もアップ。夏の練習、みんなで乗り越えていきます！黄色いシャツで参...

気温以上に湿度が高く、体にまとわりつくような蒸し暑さの中での木曜練習となりました。参加者が多く、スタートからにぎやかさ全開！その一方で、故障や怪我の訴えもちらほらあり、体調や体のサインに注意しながらの練習が続いています。久保コーチが来てくれ...