今週の寒川教室は気温14.5度前後と肌寒い気候の中、多目的広場での開催となりました。
冷たい風が吹く時間帯もありましたが、クラブ生たちは声を掛け合いながら元気に体を動かし、それぞれのペースでしっかりと取り組む姿が見られました。
リトル
ミニハードルドリル
ながし
マイクロハードル走。
スロートレーニング。
今週のリレーはシャトルリレーを行いました。
ジュニア
こちらも元気にスタート。
ちょっと仲間が増えましたね。
もうじき6年生も上がってくるのでもっと賑やかになります。
今週は足元も乾いていて安心して動けました。
階段や坂道を使った練習を行うことが多くなる多目的広場での練習。
怪我に気をつけてしっかりケアしてください。
長距離はロードシャトル走を行いました。
仲良し男子たち。
メールでもお知らせありましたが、チーム公式ユニフォーム申込受付中です。
デザイン、価格こちらからご確認ください→
購入希望の方は清水コーチまでご連絡おねがいします。
あと個人的に、ごく一部の方対象のお知らせとなります。
東日本マスターズロードレース大会申込が始まったようです。(申込締切：12/5)
マスターズ登録が無くても参加可能です。（要項）
申込は各自でお願いします。
https://tokyomasters.org/
私も初参加のときは未登録でしたが、市民マラソンとは違った緊張感でした。
今回はハーフマラソンで参加するのでもし良かったら一緒に挑戦しませんか？
大会を翌日に控え、出場選手たちは最後の確認を丁寧に行い、仲間も一緒に声をかけ合いながら活気ある練習となりました。
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期ですが、しっかりと準備とケアを行って大会に臨みましょう。
本日の取り組みを「いいね」で応援していただけると嬉しいです！
