活動報告

19時の気温は9.1度。日が落ちると一気に冷え込み、いよいよ冬らしさを感じる中での練習となりました。鍛錬期5週目に入り、今週はロング走の本数も増えてきて、体力的にも気持ち的にも粘りが求められる内容です。加えてサーキットトレーニングも継続して...

9時の気温は5.2度、12時になっても7.2度までしか上がらず、冷え込みの厳しい一日となりました。そんな中でも、集まったクラブ生たちは寒さに負けることなく、最初から集中した雰囲気で練習に臨んでいました。コーチの人数が少ない状況でしたが、準備...

気温5.8度と、この冬でも特に冷え込みの厳しい朝になりました。それでも集まったメンバーは、ウォーミングアップの段階からしっかり身体を動かし、寒さに負けず集中して取り組む姿が印象的でした。走るたびに白い息が広がる中、メニューごとに気持ちを切り...

気温7.4度、練習が終わる頃には6.2度まで下がり、しっかり冬の空気を感じる一日となりました。今週は冬期鍛錬期6週の3週目。気温の低さにも負けず、200mのハードル走やサーキットトレーニングに真剣に取り組む姿が印象的でした。寒さが厳しい中で...

今週の寒川教室は気温11.4度と、冬の冷たい空気の中での開催となりました。リトルクラスはリレーで元気いっぱいに走り回り、仲間と力を合わせながらスピード感のある動きを楽しんでいました。一方、ジュニアクラスでは300m+200mやサーキットトレ...

今週の海老名教室は気温13.4度と、この時期としてはそこまで強い冷え込みもなく、動きやすいコンディションでの練習となりました。今回は競技場が使用できなかったため、多目的広場での開催。インフルエンザの流行で学級閉鎖や学年閉鎖といった話題が聞こ...

今週の寒川教室は気温11.5度と、冬の空気をしっかり感じる中での開催となりました。今週から6年生がジュニアクラスへ移行し、新しい環境でのスタートに少し緊張しつつも前向きに取り組む姿が見られました。インフルエンザによる学級閉鎖が増えている時期...

今週の海老名教室は気温8.3度と、いよいよ冬らしい冷え込みの中での練習となりました。今週から冬期鍛錬期のメニューがスタートし、サーキットトレーニングなど体力づくりを中心に取り組みました。寒さが厳しい中でも、クラブ生たちは息を切らしながらも前...

今週の海老名教室は気温10.6度とこの冬いちばんの冷え込みを感じる中での開催となりました。競技場が使用できなかったため多目的広場での練習でしたが、クラブ生たちは寒さに負けずしっかり体を動かし、それぞれの課題に向き合いながら取り組んでいました...

今週の寒川教室は気温14.5度前後と肌寒い気候の中、多目的広場での開催となりました。冷たい風が吹く時間帯もありましたが、クラブ生たちは声を掛け合いながら元気に体を動かし、それぞれのペースでしっかりと取り組む姿が見られました。リトルミニハード...